目指せ!ナチュラルビューティー

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今月のフィトアロマフェイシャル 2023.02

ウォーミング

ハーブクリームドレナージュ

 

冷え込みの強い今季。

例年より乾燥が気になる方が多い印象です。

代謝の落ちたお肌では、みずからの潤いを生み出す力が弱まっています。

じんわり温かい天然石で代謝を促し、内側からのうるおいを後押し。

外側からは、お肌の活性を促すハーブクリームもたっぷりと補給。

お肌の内と外からうWでうるおすトリートメントです。

 

HOTハーバルフットバス

リフトヘッド with ハーブトニック

ミルククレンジング

HOTハーブスチーム

角質のスムージング

ローションコンプレス with ストーンアイウォーミング

デコルテ ストーンウォーミング

フェイス ハーブクリームドレナージュ

しっとりマシュマロパック

ヘッドプッシュ

 

evergreenの「季節のフィトフェイシャル」では、その時々の肌環境にあわせて必要なケアをご提案しています。

季節のフィトフェイシャル 80分 8,250円(税込)

初春の薬膳茶

まだしばらく寒さが続きそうですね。

 

先日のコラムでもご紹介した、寒い日に活用したいショウガとミカンの皮。

今月のアフターティーにお出ししている薬膳茶にも、もちろん入っています♪

薬膳の先生にお願いして、ノンカフェインで身体を冷やさない三年番茶をベースに、作ってもらったレシピをご紹介 ↓

 

・ミカンの皮(陳皮)

 お腹を温めて胃をスッキリ

・ショウガ(乾姜) 

 抹消までしっかり温める

・攻瑰花(マイカイカ)
 身体を温め、血の巡りをよくする

・くこの実 
 身体を潤し疲れ目やかすみ目に

・桂花(キンモクセイ)
 身体を温め、気の巡りを良くする

 

飲み口はあっさりしてるのだけど、後から深みを感じるお茶になっています。

特にお腹をしっかり温めて消化を促してくれるので、家にこもりがちで、つい、ながら食べをしてしまう様な今の季節にぴったり!

 

今回は漢方としてのショウガの使い方も勉強になりました。

メディカルハーブでもドライのショウガはおなじみですが、漢方では蒸してからドライにするのだそうです。

ショウガは乾燥や加熱で、温め効果がアップしたり、炎症や痛みを抑える効果までもつ様になります。

そう考えると、乾燥だけのドライハーブよりも、加熱もされている乾姜の方がパワフルそうですよね。

血液を巡らせる

昼過ぎから神戸も寒くなってきました。

今週は早めに帰宅して、じっくり温活美容にいそしむ一週間にしたいと思います。

 

気温が低い日は、身体の末端は二の次で、血液は中心部へと流れこみます。

末端にある足先・手先だけでなく、肌もピンチ!

 

まずはお風呂にじっくり浸かることからスタート。

抹消血管を拡げて、血液循環をよくしてくれるショウガ・ユズ・ミカンの皮なども入れたいところ。

 

季節のお湯に浸かりながら、血流不足に陥っている肌にはパックで栄養補給を。

冬に常備しているのは、バイオラブのクリームマスク「ヌリサン」

「栄養」という名をもった補給用のパックです。

たっぷりの植物エキスや精油はもちろん、

ユズやミカンにも含まれているヘスペリジンを含み、お肌のすみずみまで血流をいきわたらせてくれます。

 

体温が上がっているお風呂上りは、もっとも肌から水分が蒸発しやすいタイミング。

浴室から出たら、パンツをはくりより先に、急いでローションをお肌にサッとなじませて。

パンツをはいたら、ゆったりとスキンケアの続きを 。

 

ゆったりと、です。

ストレスも血管をぎゅっと狭くしてしまうので、ハーブの香りを感じながらのスキンケアタイムも大切ですね。