美容睡眠のススメ

2019.09.27

前評判では、増税前の駆け込みにはそう期待できない、と聞いていたのですが。

実際には今月中旬からバイオラブやナチュラグラッセのご注文が殺到し、発送に追われる日々が続いていました。

たくさんのご注文ありがとうございました。

ようやく落ち着いて、一ヶ月ぶりの投稿です。

お肌を美しくするにあたり、evergreenがバイオラブにとても共感できるのは。

「ココの」シミ、とか「ココの」シワ。

だけにクローズアップするのではなくて、全体のツヤとか透明感とかふっくら感も含めて、お肌全体の調子が良い状態に導く。

そのためには、身体と心のバランスも大切にしたい。というポリシー。

そのために必要なのが、植物療法。

キレイなお肌で、毎日気分良く過ごしたいですよね。

サロンでは、100種類近い植物のパワーが注がれたバイオラブというお化粧品の助けを借りて、心と自律神経を安定させるタッチングをご提供しています。

ご自宅に帰られてからのライフスタイルもとても大切で。

食事・運動・ストレスケア・・・と多岐にわたりますが、このたびは”睡眠”に着目してみました。

秋の夜長はあれこれやってみたくなるけど、思いきって寝ちゃいませんか？というご提案。

だって日本は世界でも有数の睡眠負債大国。

その中でも、４０代を中心とした女性は最も眠れていない事が厚生労働省の調査でも明らかになっています。

先日のバイオラブサロン様向けの勉強会では、トリートメント実技とあわせて睡眠セミナーも開催させていただきました。

睡眠負債がたまっていないかのチェックから始まり、ご参加のセラピストさん全員が満足に眠れていないという結果！

その睡眠負債がなぜ老化に直結するのか、睡眠負債を解消するためにはどうしたら良いのかまでをお話ししました。

一ヶ月前の記事でも触れていた女性ホルモンとも多いに関係のあるところ。

今度は早いうちに、女性ホルモンと睡眠についてアップ予定です！