目指せ！ナチュラルビューティー
季節のフィトフェイシャル2023.09-10
2023.09.01
スリークローズフェイシャル
夏の名残のごわつき肌を、涼しくなる前になめらかに。
ローズの香りに満たされながら、
ツヤと気品のあるお肌に仕上げます。
ローズフットバス
リフトアップヘッド with ハーブトニック
ミルククレンジング
角質スムージング with ローズスチーム
リフトマッサージ with 炭酸ムース
ローションコンプレス
デコルテ リリースマッサージ
リフトドレナージュ with ローズオイル
カーミングマスク
スキンアップ
ヘッドプッシュ
evergreenの「季節のフィトフェイシャル」では、その時々の肌環境にあわせて必要なケアをご提案しています。
私は魔女ですと言ってみた
2023.08.25
ムスコが春までお世話になっていた学童。
長期休みに企画されている「社会人とのふれ合い講座」へ私にもお声がけいただき。
「フィトセラピスト」という職業を、植物の力をかりて手当てするお仕事だよーと、みんなに紹介してきました！
20人の子どもを前に話すという、慣れないワーク。
準備段階から、資料作成途中でハッとして、漢字をひらがなに直したけれど。
当日行ってみれば、一年生はまだ、カタカナで書いたハーブの名前を読めなかったというミス！
鉢植えのハーブの葉を、一人ずつちぎって香りを嗅いでもらったら、試食しちゃう子多しというトラブル！
などなど反省点が多くありましたが。
人間には真似できない植物のすごさを伝えたくて、光合成の話をしたら。
「はぁ～！はぁ～！」とちぎった葉に、自分の二酸化炭素を一生懸命吹きかけてクラクラしてる子どもたち。
「みんな、息吸ってよー！！」と言いながら笑っちゃいました。
実は二酸化炭素は足りすぎちゃってるって、心優しいみんなには言えなかったなー。
植物から環境の話も少ししたかったんだけど。
またの機会があれば、その時にね。
山のお供
2023.08.20
夏休みは、ムスコのリクエストで北アルプスの槍ヶ岳に登ってきました。
大きな荷物を背負っていく自信がなかったので、今回は優雅に山小屋３泊。
おぉ！生野菜がある！！
最近の山小屋の食事の充実ぶりには感動しちゃいました。
それでも、山の上では野菜が不足しがち。
リュックにはいつも、ビタミン補給のためのサプリを入れていきます。
強い日差しから肌を守る最強の組み合わせは、ビタミンAとCとE。
ビタミンB群は、疲れをとって明日も歩いていくエネルギーを作るのに。
山歩きを楽しむためのビタミン♪
今回は台風が心配でしたが、結局ずっと快晴に恵まれた3日間。
とても気持ち良く歩けたものの、とにかく日差しが強すぎました。
今回持って行ったサプリは、そのあたりもカバーしてくれるハーブまで配合されていて。
山に持って行くサプリとして今のところベストかもしれません。
浴びてきた紫外線が肌にあらわれてくるまでには、タイムラグがあります。
下山後も数日間は、色素製造中ということ。
油断せずに、まだまだインナーケア継続中です。