秋にするべきは酸化ダメージ回復と代謝アップ

目指せ!ナチュラルビューティー

秋に意味あるプラスワンケア

ぐっと秋らしくなってきましたね。

今朝の神戸の気温は18℃でした。

18℃って、スキンケアを春夏バージョンから秋冬バージョンへと切り替える、一つの目安になります。

そろそろ、乳液をクリームに替えたり、プラスワンのケアを投入してみる事で、季節の変わり目にもお肌の調子を崩すことなく過ごすことができます。

 

乳液をクリームに替えるのは、保湿力をあげるため。

これは秋冬を通して当たり前のこと。

 

今、お肌のためにわざわざ一品投入するなら、秋ならではの肌状態を意識したアイテムを選んでこそ意味があります。

つまりは、夏の紫外線で固くこわばってしまった肌細胞と、秋の気温&湿度低下に対して工夫されたアイテムを。

evergreenのサロンでは、バイオラブのグランコレクションをおすすめしています。

まさに「今」というタイミングで使うための、炭酸ムースと美容オイルのセット。

 

炭酸ムースは、紫外線から守るためにこわばってしまったお肌をハーブが柔らかくほぐし、寒さで低下した血流を高濃度炭酸がまるでサロンでマッサージを受けたかのように促進してくれます。

 

美容オイルは、超強力な抗酸化成分アスタキサンチン&細胞膜の原料となる必須脂肪酸が豊富なボラージオイルが、紫外線による酸化で硬化してしまった肌細胞を、しなやかに回復させてくれます。

ローズ・ネロリ・フランキンセンスなどの贅沢エッセンシャルオイルの優雅な香りも、秋にぴったり。

 

炭酸ムースの使用量はマスカット一粒分。

毎年大粒のシャインマスカットを贈ってくださるお客様のおかげで、私の使用量は多め?

美容オイルは、お肌に馴染ませるだけなら3振り、ゆったりマッサージする時間がある日は12振りが目安です。

 

週に2~3日のスペシャルケアとして、今このタイミングで、是非。

美肌カラー

タオルに続く、evergreenの緑化計画第二弾。

新しい観葉植物を迎え入れました。

 

その名は、エバーフレッシュ。

樹形が気に入って選んだのですが、この植物、夜になると葉を閉じて眠るのだそうです!

折しもサロンでは「ねむり姫トリートメント」を実施中。

何かしらのご縁を感じました。

 

さて、サロンにもっと緑を増やしたい私ですが。

「色」って心理的作用だけでなく、その波長の長短の違いにより脳が刺激を受ける部位が異なり、ホルモン分泌を通じてそれぞれ違った生理的作用もあることが分かっているそうなんです。

例えば、ピンク。

愛や幸福感や優しさといった心理的感情を感じる一方で、具体的に女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が促進されて若返り効果がある事が有名ですよね。

 

ふと、緑を増やそうという私の作戦が、サロンのお客様のためになっているのか気になり、調べてみました。

心理的作用:安らぎ・リラックス・健康・平和など

生理的作用:「アセチルコリン」分泌により、ストレス解消・催眠作用など。

うん。サロンカラーとして悪くなさそうです!

 

ちなみに、睡眠と美容に関わるホルモンの分泌を促進してくれるピンク以外の色はこちらの通り。

セロトニン→青

βエンドルフィン→黄

成長ホルモン→黄緑

 

色を美肌の味方につけるのも、ありかもしれませんね!

眠るたび、美しさ目覚める。

秋の夜長の睡眠提案。

 

よい眠りに導いてくれるもの色々。

布団・パジャマ・音楽・香り・照明・栄養・・・

そしてホルモンの力を借りること。

 

睡眠リズムを整えてくれる”メラトニン”

これは暗くなると分泌されるホルモンなので、夜は照明を落として。

特にスマホのブルーライトは厳禁です!

 

朝の光を浴びると分泌されて、夜になるとメラトニンに変換される”セロトニン”

いわば、メラトニンの原料。

この”セロトニン”の分泌を増やすことも、よい睡眠につながりそうです。

そのために必要なことも多々ありますが、セラピストとして興味深いのは次の二つ。

 

*リズム運動

歩く・噛むなど、一定のリズムで繰り返す運動をすると、セロトニンの分泌が増えるのだそうです。

「ねむり姫トリートメント」は、同じ手の動きを、同じリズムで何度も繰り返すのが特徴的なマッサージ。

セロトニン分泌に一役買ってくれるのではないでしょうか。

 

*幸福感を感じる

「幸せホルモン」の別名をもつセロトニン。

「幸せホルモングループ」とでも呼びたくなる仲間のホルモン達を増やすのも良さそうです。

例えば、女性ホルモンやβエンドルフィン。

 

今年の「グランコレクション」は、女性ホルモンにしっかりアプローチする処方にリニューアル!

新配合のチェストベリーには、βエンドルフィンに似たはたらきをもつ成分も!

「グランコレクション」を取り入れたスキンケアをしてからベッドに入るだけで、

ローズやネロリの幸福の香りに包まれながら、いつもより質のよい睡眠が期待できますよ。

 

 

「ユイルドゥソワンプルミエール グランコレクション」

美容オイル30mlと炭酸ムース美容液60gのセット。

13,200円(税込)

ご予約優先のため、残りわずかです。

 

睡眠は脳を休ませるための時間。

身体の健康も、肌の美しさも。

コントロールしているのはすべて脳です。

一時的な睡眠不足は「疲れ」として取り戻せますが、時間の不足と質の悪い睡眠が続けば・・・

それは「老化」となり、元には戻せません。

 

まさに、グランコレクションのキャッチコピー「眠るたび、美しさ目覚める。」です。